Område: Häst Om Ridövningar
![](/imagevault/publishedmedia/lpvu5xfm3c5pw0at5jzd/exercise_4_1_large_1_.png)
Tempo och rytm i hoppningen
På Ridskolan Strömsholm används fem ledord när det kommer till hoppning: tempo, rytm, balans, linje och distans. Fokusera på dessa fem ord när du tränar banhoppning.
![](/imagevault/publishedmedia/elrej0unq5ctidxktvlz/exercise_3_1_large_1_.png)
Sits och position (eftergift)
I denna övning tränar du på olika typer av eftergift. Att kunna ge olika typer av eftergift kräver både balans och koordination.
![](/imagevault/publishedmedia/abnpbu2zaupoyz6g1ngg/exercise_2_1_large_1_.png)
Sits och position (gymnastikhoppning)
Att träna upp sin egen sits och position är en av de viktigaste sakerna för att komma vidare i sin ridning. Bara en balanserad ryttare kan ge hästen förutsättningar att hoppa på bästa sätt.
![](/imagevault/publishedmedia/o0uc67jma18ucpwkhpr5/exercise_1_1_large_1_.png)
Rytm och balans
Rytm och balans är två av ledorden när det kommer till hoppning. En förutsättning för bra hoppning är en rytmisk, balanserad galopp i ett tempo som är lämpligt för just den övningen som du rider.
![](/imagevault/publishedmedia/o36valqe6e14eybdxxpz/anne-catrin-klinge.jpg)
Naturen ger energi till både häst och ryttare
Ta hjälp av naturen när energi och fantasi tryter. Dressyrtränaren och Agria-ombudet Anne-Carin Klinge ger tips och berättar om fördelarna med att arbeta hästen i naturen.
![](/imagevault/publishedmedia/9en9nni2v7seb86bpxtk/hast-galopperar-i-snon-vinter.jpg)
Träna upp hästens koncentration
Ett sätt att träna upp hästens muskler, och samtidigt stärka dess självförtroende och koncentrationsförmåga, är att lägga ut bommar i en genomtänkt, men annorlunda bana. Principen är att hästen ska gå genom kurvor och labyrinter och bli medveten om dess kroppsrörelser.