Tränare: Kati Ojala, lärare Strömsholm
Automatisk eftergift betyder att man i språnget ger efter så mycket som hästen just då behöver. Detta är den vanligaste eftergiften.
Lång eftergift betyder att man ger efter så mycket att tygeln hänger, hästen får alltså full frihet från ryttarens hand.
Så rider du övningen
Avstånd för häst:
* = 1,1-1,2 meter
** = 3 meter
*** = 5,5 meter
**** = 2,2-2,5 meter
Värm upp hästen i skritt, trav och galopp. Börja med att trava bommarna på diagonalen. Ställ dig upp i lätt sits i god tid innan bommarna. Över bommarna ska du testa att ge automatisk och nästa gång lång eftergift. Var noga med att inte hålla balansen i tygeln, ta tag i manen istället.
Sedan kan du börja hoppa. På ena långsidan har du en ”fem och en halva”. Börja med ett hinder som du hoppar i trav. När du sedan byggt upp båda hinderna så rider du an i trav mot krysset, rider ett galoppsprång och hoppar andra hindret som senare blir en oxer. Träna på att ge lång eftergift över oxern!
Sedan lägger du en volt i galopp över en bom. Försök att göra detta med bibehållen lätt sits. Efter volten bryter du av till trav, travar över bommarna och fattar därefter galopp.
Rid an i galopp mot studsen. Det är tre hinder efter varandra där hästen inte tar något galoppsprång emellan. Över studs ska du bibehålla din lätta sits och ge automatisk eller lång eftergift. Avsluta med ett varv på volten över bommen.
Tänk på att
- Ha låga hinder i studsen.
- Vara noga med vägar och övergångar.