Rid varierat och anpassa underlaget
För att bygga en sund och hållbar häst är det viktigt att du rider på olika typer av underlag och varierar din ridning. Men hur vet man vilka underlag man ska rida på och hur ofta? Vi tog hjälp av fälttävlansryttaren Anna Freskgård för att höra hur hon lägger upp sin vardag för att skapa sunda och hållbara hästar.
Ulla Håkanson - ”Att rida utomhus ger sundare hästar"
Att Ulla Håkansson är en riktig inspirationskälla inom svensk ridsport råder ingen tvekan om - hon tävlar fortfarande Grand Prix dressyr 81 år gammal. Dessutom sker all hennes träning utomhus i skog och mark, något som ligger helt i linje med våra projekt #stoppahältan och Agria Naturbana.
Hästar vill gå i hage
Hästar behöver röra sig fritt i hage under flera timmar varje dag. I Agrias strävan att minska antalet hältor och därmed bidra till friskare, hållbarare hästar som får leva långa liv är daglig utevistelse en viktig del.
Skynda långsamt för en hållbar häst
När vi startade kunskapsprojektet #stoppahältan förra året i december hade vi en önskan – att öka välfärden hos våra hästar och #stoppahältan. Eftersom hältor står för 50 procent av alla skador på häst enligt skadestatistik från Agria, är de vad man skulle kunna kalla för en folksjukdom hos våra hästar. Många hältor går dock att förebygga med rätt kunskap, och det är här ansvaret hos ryttaren kommer in i bilden.
Aktivering och träning med häst
Hur ska jag träna och aktivera min häst för att den ska må bra? Det är lätt att fastna i samma typ av övningar. Därför har vi samlat information om olika träningsformer för att du och din häst ska få variation i er träning. Läs mer och få inspiration för att göra er träning tillsammans bättre och roligare.
Träningsövningar för dig som ryttare
Johanna Wahlund är fysioterapeuten som hjälper toppryttarna att hålla sig i form. Här nedan visar vi fyra stycken övningar som passar perfekt för dig som ryttare att göra när du har en stund över i stallet. Samla ihop stallkompisarna och träna tillsammans!
Ryttarträning med Johanna Wahlund
Ryttare börjar alltmer inse sin egen del i hästens framgång och hållbarhet. Det räcker inte längre att träna sin häst för den bästa tränaren och att ha den mest välbalanserade foderstaten, utan för att ge sin häst optimala förutsättningar måste vi också ha lite koll på våra egna kroppar.
Att rida hästen i balans
Jens Fredricson menar att ridning inte är helt okomplicerat om man ska få hästen att jobba i balans, med alla muskler och genom hela sin kropp. Känslan ska enligt honom vara som att sitta på toppen av en regnbåge när du har jobbat hästen en halvtimme ungefär. Men hur gör jag egentligen för att rida min häst i balans, och varför är det så viktigt?
Vikten av att rida varierat
Lika viktigt som det är att ge hästen tid för att stärka leder, senor och ligament, lika viktigt är det att variera hästens träning, underlag och intensitet för att hästen ska hålla sig stark och frisk. Hältor* står för 50 procent av alla skador på häst, enligt skadestatistik från Agria, och är vad man skulle kunna kalla för en folksjukdom hos våra hästar. Men många hältor går att förebygga med rätt kunskap!
Ge hästen tid att förberedas för sin uppgift
Att ha en häst som håller år efter år och aldrig drabbas av skador är varje hästägares dröm. Men hur gör man för att hästen ska hålla sig frisk i muskler, leder, senor och ligament? Kan du som ryttare påverka utgången eller är det ett genetiskt lotteri?